Du möchtest wissen, wie es um deine körperliche Leistungsfähigkeit steht? Dann besuch unseren Check-up-Stand! Wir testen mit dir drei elementare Säulen deiner Fitness: deine Kraftausdauer & Herz-Kreislauf-Fitness, deine Balancefähigkeit und deine kognitiven Reflexe.
\nDas Beste daran: Mitmachen ist für jeden kinderleicht
\nSchnell & unkompliziert: Der gesamte Check-up dauert gerade einmal 5 Minuten.
\nKeine Sportkleidung nötig: Du kannst direkt so mitmachen, wie du gerade angezogen bist. Es sind keinerlei sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich.
\nDirekte Auswertung: Im Anschluss an die kurzen Tests bekommst du einen persönlichen Auswertungszettel mit deinem individuellen Fitness-Profil direkt in die Hand. Du siehst sofort, wo du im Vergleich zu deiner Altersgruppe stehst, in welche Richtung deine fitnessbezogene Tendenz geht und wo deine ganz persönlichen Stärken oder Entwicklungspotenziale liegen.
\nEgal ob du 18 oder 65 Jahre alt bist, ob du bereits regelmäßig trainierst oder einfach mal vorbeischauen möchtest: Unser Team zeigt dir schwarz auf weiß, wo deine Stärken liegen und mit welchen kleinen Tipps oder passenden Kursangeboten du noch mehr Energie für die Herausforderungen des Alltags und Stabilität herausholen kannst.
\nKomm einfach vorbei und mach mit – das Team des UNISPORTs freut sich auf dich!
\n\nhttps://www.uni-jena.de/420376/check-up-tag?status=011&search=Wie+fit+bist+du+f%C3%BCr+den+Alltag%3F+Finde+es+heraus+beim+5-Minuten-Check-up+des+UNISPORTs%21#event-program END:VEVENT END:VCALENDAR