Achtsam sein

Die universitäre Gesundheitsförderung und weitere Akteure unterstützen mit verschiedenen Angeboten wie Beratungen, Coachings und Workshops auch die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Neues Angebot: Individuelles Coaching – Dem Stress auf der Spur

Der (Arbeits-)Alltag hält für die meisten von uns einiges an Herausforderungen bereit. Im Idealfall gehen wir produktiv mit diesen Herausforderungen um und bewältigen diese. Manchmal setzen uns die alltäglichen Herausforderungen aber auch ganz schön unter Druck, wir sind gestresst und agieren nicht mehr so souverän, wie wir es uns wünschen.

Sind Sie aktuell stark beansprucht und möchten einen anderen Umgang mit Stress finden, um die Herausforderungen wieder souveräner meistern zu können? Dann begleiten wir Sie gerne mit einem individuellen Coaching und gehen Ihrem Stress in Einzelgesprächen auf die Spur.

Nähere Informationen und aktuelle Termine für das individuelle Coaching finden Sie im Qualifizierungsportal der FSU Jena.

Fragen zum Individuellen Coaching können Sie auch gerne an mareike.paulus@uni-jena.de, Tel. +49 3641 9-415419 richten.

Weitere Angebote zu "Achtsam sein"

Beratungsangebote und Ansprechpartner Inhalt einblenden

Die Gesundheitsförderung der FSU Jena soll unsere Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen nicht nur präventiv unterstützen, sondern soll auch einen Rückhalt in schwierigen Situationen bieten. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht mit bereits an der FSU Jena etablierten Beratungsangeboten, zu den verschiedensten, individuellen Gesundheitskontexten:

Ambulanz für Psychotherapie

Die Ambulanz für Psychotherapie ist Ansprechpartner für psychotherapeutische Behandlungen für Erwachsene und Ausbildungsambulanz des Weiterbildungsstudienganges Psychologische Psychotherapie sowie Hochschulambulanz für Forschung und Lehre der Friedrich-Schiller-Universität Jena.

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Arbeitskreis Suchtprävention

Der Arbeitskreis Suchtprävention ist Ansprechpartner für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sowie Vorgesetzte bei allen Fragen rund um die Themen Suchtprävention und Suchterkrankung.

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Arbeitsmedizinischer Dienst

Der Arbeitsmedizinische Dienst (AMD) ist Ansprechpartner für alle betriebsärztlichen Belange wie z.B. arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchungen, Einstell- und Tauglichkeitsuntersuchungen, Untersuchung zur Stufenweise Wiedereingliederung, Impfsprechstunde, Beratung zum Arbeits- und Gesundheitsschutz sowie zur Unfallverhütung.

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Schwerbehindertenvertretung

Die Schwerbehindertenvertretung ist Ansprechpartner für alle Ihre Fragen bezüglich einer (drohenden) Schwerbehinderung bzw. Gleichstellung.

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Personalrat

Der Personalrat ist Ansprechpartner für Fragen in persönlichen Angelegenheiten in Bezug zu Arbeitsbelangen.

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Workshop-Angebote Inhalt einblenden

Zu dem Themenkomplex achtsam sein bieten wir regelmäßig in unserem offenen Programm Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Auf Anfrage können einzelne dieser Workshops auch speziell für eine bestimmte Zielgruppe durchgeführt werden.

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