Wie fange ich an?

Mit diesen Schritten kannst du sofort loslegen:

• Spare Energie

  • Schließe Fenster und Türen in beheizten Räumen – ob an der Uni oder Zuhause.
  • Berechne deinen CO₂-FußabdruckExterner Link und überlege, wo du im Alltag Strom sparen kannst. Sprich das Thema auch in deiner WG an, z. B., wenn ihr Geräte anschafft.
  • Miste dein E-Mail-Postfach aus und bestelle unnötige Newsletter ab.
  • Deaktiviere die Autoplay-Funktion bei YouTube etc.
  • Schließe häufig genutzte Geräte an eine Steckdosenleiste mit Schalter an.
• Ernähre dich klimafreundlich

  • Vermeide Lebensmittelverschwendung und werde selbst zum:r Lebensmittelretter:in. Nutze z. B. den Fairteiler im Grünen Haus (Schillergässchen 5), um noch genießbare Lebensmittel zu teilen.
  • Lade einen Saisonkalender herunter und konsultiere ihn beim nächsten Einkauf. Regionales Gemüse findest du auch auf dem Wochenmarkt.
  • Probiere die vegetarischen und veganen Angebote in der Mensa.
  • Ersetze beim nächsten Einkauf ein tierisches Produkt durch eine pflanzliche Alternative.
  • Kaufe Lebensmittel möglichst unverpackt.
• Achte auf dich selbst

  • Erkunde die Natur in Jena und der Umgebung: zu Fuß, mit dem Rad oder der thoska.
  • Integriere Achtsamkeits-Übungen und Bewegung in deinen Alltag. Gestalte deine nächste Pause bewusst und aktiv, z. B. mit Yoga-Übungen oder einer kurzen Meditation.
  • Mach in der nächsten Mittagspause einen Spaziergang durch den Botanischen Garten. Studierende der Uni Jena erhalten mit der thoska kostenfreien Eintritt.
  • Plane einen Ausflug mit Freund:innen: zum Beispiel eine Wanderung auf der Saale-Horizontale oder im Thüringer Wald.
• Vermeide Müll

  • Mach das Mülltrennungs-QuizExterner Link.
  • Gestalte deine nächste Mittagspause verpackungsmüllfrei.
  • Nutze einseitig bedrucktes Papier als Notizzettel weiter.
  • Bringe aussortierte, aber noch brauchbare Gegenstände in ein Verschenkregal oder den UmsonstladenExterner Link. Hinweise findest du auf dieser KarteExterner Link.
• Engagiere dich

  • Weise Freund:innen und Kommiliton:innen auf den Sustainable Campus Guide hin.
  • Merke dir den Termin der nächsten Public Climate SchoolExterner Link im Kalender vor.
  • Belege im nächsten Semester eine Lehrveranstaltung mit NachhaltigkeitsbezugExterner Link. Vieles davon kannst du dir im überfachlichen Wahlpflichtbereich anrechnen lassen.
  • Unterstütze Petitionen, die sich für nachhaltige Weichenstellungen in der Politik einsetzen.
  • Folge Initiativen und NGOs auf Social Media, die sich für Klimaschutz engagieren, z. B. @healtthforfuturejenaExterner Link, @jena.veganExterner Link, @radentscheid.jenaExterner Link.
• Informiere dich

  • Das Umweltbundesamt hat umfassende UmwelttippsExterner Link für alle Bereiche des täglichen Lebens zusammengestellt.
  • Auf siegelklarheit.deExterner Link findest du eine Übersicht über Sinn und Unsinn verschiedener Siegel, die dir beim Einkaufen begegnen. Das Ganze gibt es auch als App.
  • Die ÖkotippsExterner Link des Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) geben weitere Ratschläge zu alltäglichen Konsumentscheidungen.
  • Tipps zu nachhaltiger ModeExterner Link hat der Naturschutzbund Deutschland (NABU) zusammengefasst.