Online-Selbstlernprogramme

Wir möchten Sie hier auf die Online-Programme unseres Kooperationspartners AOK Plus aufmerksam machen. Diese sind für alle Interessierten kostenfrei nutzbar. Eine Mitgliedschaft bei der AOK Plus ist nicht erforderlich. Um an den Kursen teilnehmen zu können, müssen Sie sich nur registrieren!

Es werden Selbstlerntools zu folgenden beiden Themenbereichen angeboten:

Gesund führen

• Das AOK-Programm "Gesund führen" umfasst sieben Lernmodule. Es unterstützt Führungskräfte dabei, ihr Führungsverhalten zu reflektieren und zu verbessern, sowie die eigene Gesundheit zu stärken und Beschäftigte gesund und leistungsfähig zu erhalten.

Stress im Griff

• Das AOK-Programm "Stress im Griff" erstreckt sich über vier Wochen. Dabei wird analysiert, inwieweit und warum Sie in bestimmten Situationen oder unter bestimmten Voraussetzungen unter Stress geraten. Es unterstützt Sie dabei, mehr Gelassenheit zu erleben und diese in Ihren Alltag einzubauen.

(Hinweis: Es handelt sich hierbei um eine beispielhafte Aufzählung von Angeboten, die Sie dabei unterstützt, Ihren Arbeitsalltag zu gestalten, um gut durch herausfordernde Wochen zu kommen. Die Friedrich-Schiller-Universität Jena wirbt damit weder für genannte noch gegen nicht genannte Institutionen.)