Das Mental-Health-First-Aid-Team der Universität Jena bietet vertrauliche und unkomplizierte erste Hilfe bei seelischer Not und in Krisen.
Die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitsfälle sowie die damit verbundene Dauer der Arbeitsunfähigkeit und Abwesenheiten auf Grund von psychischen Erkrankungen nimmt laut verschiedenen Krankenkassenberichten (vgl. z.B. AOK Fehlzeiten-Report 2019) gesamtgesellschaftlich seit Jahren zu.
Aus diesem Grund möchten wir mit den verschiedenen Präventionsmaßnahmen zur psychischen Gesundheit Mitarbeitende, Führungskräfte und Studierende an der Universität Jena unterstützen, auch psychisch gesund zu bleiben.
DIe Universität Jena will unsere Mitarbeitenden nicht nur präventiv unterstützen, sondern soll auch einen Rückhalt in schwierigen Situationen bieten. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht mit bereits an der Universität Jena etablierten Beratungsangeboten, zu den verschiedensten, individuellen Gesundheitskontexten:
Die Ambulanz für Psychotherapie ist Ansprechpartner für psychotherapeutische Behandlungen für Erwachsene und Ausbildungsambulanz des Weiterbildungsstudienganges Psychologische Psychotherapie sowie Hochschulambulanz für Forschung und Lehre der Friedrich-Schiller-Universität Jena.
Der Arbeitskreis Suchtprävention ist Ansprechpartner für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sowie Vorgesetzte bei allen Fragen rund um die Themen Suchtprävention und Suchterkrankung.
Der Arbeitsmedizinische Dienst (AMD) ist Ansprechpartner für alle betriebsärztlichen Belange wie z.B. arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchungen, Einstell- und Tauglichkeitsuntersuchungen, Untersuchung zur Stufenweise Wiedereingliederung, Impfsprechstunde, Beratung zum Arbeits- und Gesundheitsschutz sowie zur Unfallverhütung.
Das Gesundheitsmanagement bietet Führungskräften und Mitarbeitenden Beratungen zu Fragestellungen rund um das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz an. Gemeinsam schauen wir, ob wir Ihre Fragestellungen bereits in der Beratung klären können oder ob gegebenenfalls Unterstützung eines anderen Uni-internen oder externen Akteurs zur Klärung Ihres Anliegens notwendig ist.
Zur Kontaktaufnahme können Sie sich an die hier genannten Ansprechpersonen wenden oder an gesundheit@uni-jena.de.
MHFA ein international anerkanntes Programm, das dabei hilft, die Zeichen und Symptome psychischer Erkrankungen zu erkennen, und auf Basis von Erste Hilfe-Maßnahmen Unterstützung für Betroffene anzubieten und unkompliziert weitere Hilfe zu vermitteln.
Die Schwerbehindertenvertretung ist Ansprechpartner für alle Ihre Fragen bezüglich einer (drohenden) Schwerbehinderung bzw. Gleichstellung.
Der Personalrat ist Ansprechpartner für Fragen in persönlichen Angelegenheiten in Bezug zu Arbeitsbelangen.
Verschiedene Institutionen vor allem der Gesundheitsbranche geben Broschüren und Handreichungen für Mitarbeitende und Führungskräfte zum Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz als Handlungshilfen heraus.
Die Broschüren können kostenfrei auf den Websiten der herausgebenden Institutionen heruntergeladen werden und bieten einen ersten Zugang zum Thema. (Hinweis: Es handelt sich hierbei um eine beispielhafte Aufzählung von Informationen zu psychischer Gesundheit. Die Friedrich-Schiller-Universität Jena wirbt damit weder für genannte noch gegen nicht genannte Institutionen.)
Arbeiten im Homeoffice stellt teilweise eine große persönliche Beanspruchung dar. Die einen versuchen den Spagat zwischen Familie und Beruf zu managen. Andere stehen vor der Herausforderung ihren Arbeitsalltag fernab vom Büro gesund zu strukturieren.
Neben den Vorteilen kann die Situation beim mobilen Arbeiten zu Unsicherheit, Einsamkeit und Stress führen. Diese psychischen Beanspruchungen können das Wohlbefinden und die Arbeitsleistung/-motivation beeinträchtigen und zur seelischen Belastung werden.
Gehen Sie deshalb achtsam mit sich um! Sollten Sie und/oder Personen aus ihrem Team psychosoziale Unterstützung benötigen, stehen Ihnen eine Vielzahl an Unterstützungs- und Beratungsangeboten bereit.
Einen Überblick über erste Anlaufstellen zum Thema psychische Gesundheit finden Sie hier.Dieser Link erfordert eine Anmeldung
Ausführliche Informationen zur Dienstvereinbarung Mobile Arbeit der Uni Jena finden Sie hier.Dieser Link erfordert eine Anmeldung
Wir bieten pro Semester wechselnde Workshops mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten im Themenfeld "psychische Gesundheit" an. Aktuelle Workshopthemen und -termine finden Sie im QualifizierungsportalExterner Link. Auf Anfrage können einzelne Workshops auch speziell für eine bestimmte Mitarbeitenden-Zielgruppe durchgeführt werden.
Beispiele Workshops:
Führungskräfte spielen beim Aufrechterhalten der psychischen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden eine wichtige Rolle. Wir möchten Führungskräfte für das Thema psychische Gesundheit und ihren Einflussbereich darauf sensibilisieren und sie beim Auftreten von psychischen Belastungen und Beanspruchungen in ihrem Team unterstützen. Dazu bieten wir neben individueller Beratung auch verschiedene Workshops im Themenfeld psychische Gesundheit an.
Beispiele Workshops:
Aktuelle Workshopthemen und -termine finden Sie im QualifizierungsportalExterner Link.
Die Graduierten-Akademie der Friedrich-Schiller-Universität Jena bietet speziell für Promovierende, Postdocs und deren Führungskräfte Beratungsangebote und Workshops an, die Sie in den besonderen Herausforderungen in der Phase der Graduierung unterstützen.
Für weitere Informationen klicken Sie hier.