Studieren mit Long Covid / ME/CFS

Man rechnet aktuell mit über 620.000 ME/CFS-Erkrankten in Deutschland (2023 KBV); in Thüringen sind zurzeit mehr als 15.000 Menschen betroffen. Rechnet man diese Zahlen auf die Studierendenzahlen der FSU herunter, so kann davon ausgegangen werden, dass ca. 120 Studierende an unserer Universität betroffen sein könnten. Frauen erkranken dreimal häufiger als Männer. Die Erkrankung kann in jedem Lebensalter auftreten, am häufigsten in der Jugend oder im mittleren Alter.

Post-exertionelle Malaise (PEM) ist das Leitsymptom ME/CFS. PEM ist durch Verschlimmerung von
Symptomen nach körperlicher oder geistiger Tätigkeit/Belastung sowie während der Belastung
gekennzeichnet. Charakteristisch ist, dass diese Belastungsintoleranz in der Regel mit Verzögerung, d.h. Stunden bis Tage später auftreten und auch Tage oder Wochen andauern kann. Sie kann sogar zu einer dauerhaften Verschlechterung des Zustands führen.

Für ME/CFS-Erkrankte ist es daher existentiell wichtig, innerhalb der eigenen Energiegrenzen zu bleiben („Pacing“), um PEM zu vermeiden.

Für Außenstehende ist PEM schwer zu verstehen, weil es aller Alltagserfahrung zuwiderläuft.

Beispiel: Viele Erkrankte könnten rein „technisch“ Treppen laufen – und doch können sie es nicht, weil es ihnen massiv schadet, denn 24h bis 48h später müssen sie auf ungewisse Zeit mit Kopf- und Muskelschmerzen, grippeartigem Krankheitsgefühl sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit das Bett hüten.

Weitere Symptome neben PEM

• physische Symptome wie Kreislaufprobleme im Sitzen oder Stehen (orthostatische Intoleranz), lange „Anlaufzeit“ am Vormittag, Muskel- und Gelenkschmerzen, ein grippeartiges Krankheitsgefühl, Schlafstörungen und eine ausgeprägte Sensitivität gegenüber sensorischen Reizen wie Geräuschen und Licht, vermehrte Infektanfälligkeit
• Kognitive Einschränkungen wie Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisprobleme („Brain Fog“).

Art und Intensität der Symptome können von Person zu Person variieren und auch im zeitlichen Verlauf schwanken. Bei leichten Ausprägungen der Erkrankung kann der Alltag mit Einschränkungen gemeistert werden. Treppensteigen und sogar Gehen sind freilich sehr anstrengend, daher kann die Nutzung eines Rollstuhls notwendig sein. Schwer Erkrankte können das Haus oder Bett nicht mehr verlassen. Selbst vermeintlich banale Infektionen führen häufig zu einer lang andauernden Verschlechterung.

Den Erkrankten sieht man die Schwere der Erkrankung häufig nicht an. Umso wichtiger ist es, über das Leitsymptom PEM und die anderen Symptome informiert zu sein, um den Erkrankten mit Verständnis und ihrer Erkrankung entsprechenden Erwartungen zu begegnen.

Aktuelle Daten deuten darauf hin, dass ein positiver COVID-19-Test (im Vergleich zu einem negativen Test) mit einer erhöhten Diagnoserate verschiedener Infektionen in den zwölf Monaten nach einer akuten SARS-CoV-2-Infektion verbunden war. Die möglichen Langzeitfolgen von COVID-19 auf das Immunsystem und die Anfälligkeit für Infektionen mit anderen Krankheitserregern sollten in zukünftigen Studien weiter
untersucht werden [7]. Diese aktuellen Ergebnisse legen nahe, dass die Bedeutung von Re-Infektionen
einer besonderen Beachtung bedarf.

[1] Ely EW, Brown LM, Fineberg HV; National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine Committee on Examining the Working Definition for Long Covid. Long Covid Defined. N Engl J Med. 2024 Nov 7;391(18):1746-1753. doi: 10.1056/NEJMsb2408466. Epub 2024 Jul 31. PMID: 39083764; PMCID: PMC11687645.

[2] Renz-Polster H, Scheibenbogen C. Post-COVID-Syndrom mit Fatigue und Belastungsintoleranz: Myalgische Enzephalomyelitis bzw. Chronisches Fatigue-Syndrom [Post-COVID syndrome with fatigue and exercise intolerance: myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome]. Inn Med (Heidelb). 2022 Aug;63(8):830-839. German. doi: 10.1007/s00108-022-01369-x. Epub 2022 Jul 13. PMID: 35925074; PMCID: PMC9281337.

[3] Haunhorst S, Dudziak D, Scheibenbogen C, Seifert M, Sotzny F, Finke C, Behrends U, Aden K, Schreiber S, Brockmann D, Burggraf P, Bloch W, Ellert C, Ramoji A, Popp J, Reuken P, Walter M, Stallmach A, Puta C. Towards an understanding of physical activity-induced post-exertional malaise: Insights into microvascular alterations and immunometabolic interactions in post-COVID condition and myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome. Infection. 2025 Feb;53(1):1-13. doi: 10.1007/s15010-024-02386-8. Epub 2024 Sep 6. PMID: 39240417; PMCID: PMC11825644.

[4] Jason LA, Dorri JA. ME/CFS and Post-Exertional Malaise among Patients with Long COVID. Neurol Int. 2022 Dec 20;15(1):1-11. doi: 10.3390/neurolint15010001. PMID: 36648965; PMCID: PMC9844405.

[5] Reuken PA, Besteher B, Finke K, Fischer A, Holl A, Katzer K, Lehmann-Pohl K, Lemhöfer C, Nowka M, Puta C, Walter M, Weißenborn C, Stallmach A. Longterm course of neuropsychological symptoms and ME/CFS after SARS-CoV-2-infection: a prospective registry study. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2024 Dec;274(8):1903-1910. doi: 10.1007/s00406-023-01661-3. Epub 2023 Aug 16. PMID: 37587244; PMCID: PMC11579079.

[6] Kedor C, Freitag H, Meyer-Arndt L, Wittke K, Hanitsch LG, Zoller T, Steinbeis F, Haffke M, Rudolf G, Heidecker B, Bobbert T, Spranger J, Volk HD, Skurk C, Konietschke F, Paul F, Behrends U, Bellmann-Strobl J, Scheibenbogen C. A prospective observational study of post-COVID-19 chronic fatigue syndrome following the first pandemic wave in Germany and biomarkers associated with symptom severity. Nat Commun. 2022 Aug 30;13(1):5104. doi: 10.1038/s41467-022-32507-6. Erratum in: Nat Commun. 2022 Oct 12;13(1):6009. doi: 10.1038/s41467-022-33784-x. PMID: 36042189; PMCID: PMC9426365.

[7] Cai M, Xu E, Xie Y, Al-Aly Z. Rates of infection with other pathogens after a positive COVID-19 test versus a negative test in US veterans (November, 2021, to December, 2023): a retrospective cohort study. Lancet Infect Dis. 2025 Apr 1:S1473-3099(24)00831-4. doi: 10.1016/S1473-3099(24)00831-4. Epub ahead of print. PMID: 40185115.

Regelstudienzeiten sind an den konkreten Studiengang geknüpft. Die Höhe bzw. Dauer ist regelmäßig in den Studienordnungen der jeweiligen Studiengänge festgehalten. Ihre Einhaltung wird im Vergleich zu den in dem Studiengang studierten Fachsemestern gemessen. Da sich auch regelmäßig Fristen der jeweiligen Studien- und Prüfungsordnung nach der konkreten Regelstudienzeit bemessen, können über das jeweils zuständige Prüfungsamt eine Berücksichtigung beeinträchtigungsbedingter längerer Studienzeiten und damit gestreckte Prüfungsfristen bzw. bestimmte Nichtanrechnungen auf die Regelstudienzeit beantragt werden. Dies kann im Einzelfall auch Auswirkungen auf bestimmte Freiversuchsregelungen u.ä. haben. Genauere Informationen kann hierzu das zuständige Prüfungsamt erteilen.

Es kann Situationen bzw. Zeiten geben, in denen beeinträchtigungsbedingt ein ordnungsgemäßes
Studium und/oder auch das Erbringen von Studien- und Prüfungsleistungen nicht möglich ist. Für diese
Situationen besteht die Möglichkeit der Beantragung eines Urlaubssemesters (siehe u.a. § 17 Immatrikulationsordnung Uni Jena;https://www.hanfried.uni-jena.de/vhbmedia/520/immatrikulationsordnung.pdfpdf, 300 kb).

Regulär ist dieses vor Beginn des betreffenden Semesters bei der zuständigen Studierendenverwaltung (bspw. im Studierenden-Service-Zentrum SSZ) zu beantragen. Die Beantragung kann auch innerhalb des laufenden Semesters unverzüglich ab Kenntnis des Urlaubsgrundes erfolgen. Die Nutzung des hierfür 
verfügbaren Antragsformulars sowie die Beifügung eines ärztlichen Attest mit Angaben zur Studier- und Prüfungsunfähigkeit wird empfohlen.

Eine Beurlaubung für bereits abgeschlossene Semester ist ausgeschlossen. Zur Beurlaubung kann eine Beratung im SSZ abgerufen werden.

Wer grundsätzlich studier- und prüfungsfähig ist, aber gewissen beeinträchtigungsbedingten
Einschränkungen in quantitativer Hinsicht unterliegt, kann in dafür geeigneten Studiengängen den
Wechsel vom Vollzeitstudium in ein Teilzeitstudium vollziehen (siehe u.a. § 9 Immatrikulationsordnung Uni Jena; https://www.hanfried.uni-jena.de/vhbmedia/520/immatrikulationsordnung.pdfpdf, 300 kb).

Zur Eignung des Studiengangs enthalten regelmäßig die Studienordnungen entsprechende 
Hinweise. Im Einzelfall ist diese auch in den Prüfungsämtern erfragbar oder redaktionell in der Studiengangdatenbank (www.uni-jena.de/studienangebot) ablesbar. Teilzeitstudium bedeutet hierbei die
Streckung des Studienablaufs vor allem im Hinblick auf Zeiträume und Fristen nach der jeweiligen
Prüfungsordnung. Künftig wird im Rahmen des Teilzeitstudiums nur noch eine hälftige Zählung der Fachsemester erfolgen, so dass man sich länger innerhalb der studiengangbezogenen Regelstudienzeit
bewegen kann.

Hinweis: Teilzeitstudiengänge sind von der BAFÖG-Förderung ausgenommen. Jedoch können
Studierende im besonderen Härtefall (z.B. Krankheit oder Behinderung) Leistungen als Darlehen erhalten, zur Sicherung des Lebensunterhalts für den ausbildungsgeprägten Bedarf (§ 7 Abs. 5 Satz 2 SGB II).

Studierende mit Behinderungen und chronischen Krankheiten haben bei Vorliegen der rechtlichen
Voraussetzungen einen An­spruch auf Nachteilsausgleiche im Studium und bei Prüfungen. Die
Inanspruchnahme von Nachteilsausgleichen darf nicht im Zeugnis vermerkt werden.

Die Gewährung von Nachteilsausgleichen, insbesondere von konkreten Nachteilsausgleichsmaßnahmen erfordert jedoch immer eine Einzelfallprüfung. Zu berücksichtigen sind insbesondere die bestehenden krankheitsbedingten Beeinträchtigungen, die spätere Ausgleichsmöglichkeit im Berufsleben sowie die konkrete Prüfungssituation.

Für Long Covid- bzw. ME/CFS-Erkrankte ist, wie auch bei allen weiteren chronischen Erkrankungen die
Benennung einer konkreten Diagnose nicht notwendig. Der bescheinigende Arzt muss jedoch belegen, dass eine entsprechende Diagnostizierung durch Befunderhebung erfolgt ist und die konkreten
Beeinträchtigungen attestieren.

Das Bestehen einer bloßen Verdachtsdiagnose ist bei Nachteilsausgleichen im Prüfungsrecht grund-
sätzlich nicht ausreichend. Zur finalen Abklärung können Sie sich dennoch mit Ihrem Prüfungsamt in
Verbindung setzen.

Der Nachteilsausgleich muss beim zuständigen Prüfungsamt Ihrer Fakultät mit einem Antragsformular
beantragt werden. 

Ansprechpartner:innen:

• Ihre jeweilige Studienfachberatung je nach Studienfach
• Bei der Vorbereitung eines Nachteilsausgleichs-Antrags: das jeweilige Prüfungsamt und das Diversitätsbüro
• bei Fragen zur Studierendenverwaltung, Studierendenstatus, Teilzeitstudium, Beurlaubung usw.: Ihre Studierendenverwaltung 
  
  Studierenden-Service-Zentrum (SSZ)
  Fürstengraben 1, 07743 Jena (Universitätshauptgebäude; Erdgeschoss – direkt neben der Cafeteria; Raum E0.65)
  Telefon: + 49 3641 9-411111
  Service-Desk: www.uni-jena.de/service-sszExterner Link
  www.uni-jena.de/ssz

Generelle Informationen:

Allgemein: https://www.studierendenwerke.de/themen/studieren-mit-behinderung/studium-und-pruefungen/nachteilsausgleiche/nachteilsausgleich-antragsverfahren-und-nachweiseExterner Link

An der FSU: https://www.uni-jena.de/54395/gesundheit-behinderung-und-chronische-erkrankung-im-studium [siehe Reiter „Nachteilsausgleiche in Studium und Prüfungen“]

Digitales Studieren und digitale Prüfungen sind eine gute Möglichkeit für Phasen, in denen Sie nur im
Homeoffice studieren können. Es gibt darüber hinaus oft auch weitere didaktische Möglichkeiten.
Sprechen Sie Ihre:n Dozent:in darauf an!

Das Multimediazentrum der Universität Jena (MMZ) unterstützt Studierende und Lehrende bei der
Nutzung von multimedialen Technologien und ermöglicht daher z.B.

• E-Learning und Blended Learning
• Digitale Lehre
• Digitales Prüfen
• Aufzeichnen und Livestreaming von Lehrveranstaltungen
• Videokonferenzen
  mehr erfahren

Allgemein: https://www.studis-online.de/Studieren/studieren-mit-behinderung.php#finanzierungExterner Link

An der FSU: Das Studierendenwerk Thüringen ist als Amt für Ausbildungsförderung der verantwortliche Ansprechpartner auch für die Studierenden der FSU. https://www.stw-thueringen.de/finanzen/bafoeg/Externer Link

Ansprechpartner:innen:

Studierendenwerk Thüringen
Servicebüro Jena
Philosophenweg 20
07743 Jena
(Mensa, Foyer Haupteingang)

Sprechzeiten: 
Montag - Freitag 
10:30 - 14:30 Uhr

Link: https://www.stw-thueringen.de/finanzen/bafoeg/ansprechpersonen.htmlExterner Link

Barrierefreiheit der FSU-Gebäude: https://wheelmap.orgExterner Link

Hörunterstützung zum Abbau der auditiven Barrieren in Veranstaltungsräumen:
Sennheiser Mobile Connect steht in großen Veranstaltungsräumen (Albert-Einstein-Straße 6: ACP HS; Carl Zeiss Straße 3: Hörsäle 1–9; Fürstengraben 1: Hörsaal 24; Fürstengraben 27 „Rosensäle“: Kleiner und   Großer Saal; Max-Wien-Platz 1: Physik HS) und als mobiles System zur Verfügung. Mit Mobile Connect lässt sich der komplette Medienton des Hörsaals, über das vorhandene WLAN der Universität, per App auf mobile Endgeräte streamen. Nebengeräusche werden weitgehend ausgeblendet.

Ansprechpartnerin:

Dezernat 4 – Bau und Liegenschaften
Sachgebiet Hörsaal- und Gästehausmanagement
Nadine Hübner
Telefon: +49 3641 9 414 233

In drei Wohnheimen des Studierendenwerks Thüringen in Jena stehen behindertengerechte bzw. behindertenfreundliche Zimmer/Appartements zur Verfügung https://www.stw-thueringen.de/wohnen/wohnanlagen.htmlExterner Link. Eine frühzeitige Anmeldung eines besonderen Bedarfs wird empfohlen.

Allgemein zum Studium mit chronischer Erkrankung oder Behinderung: 

• https://www.uni-jena.de/54395/gesundheit-behinderung-und-chronische-erkrankung-im-studium
• https://www.studis-online.de/Studieren/studieren-mit-behinderung.phpExterner Link

An der FSU: 

• Von der Studienvorbereitung bis zum Studienstart: https://www.uni-jena.de/54395/gesundheit-behinderung-und-chronische-erkrankung-im-studium

• in der Zentralen Studienberatung: Anfrage über www.uni-jena.de/service-zsbExterner Link bzw. Terminvereinbarung für ein persönliches Gespräch, Telefon- oder zoom-Beratung unter +49 3641 9-411111
• in der Psychosozialen Beratungsstelle (PSB) des Studierendenwerkes: Frau Thähle-Hoffmann (Beratung in deutsch oder englisch per Telefon, Zoom oder in Präsenz möglich) https://www.stw-thueringen.de/beratung/psychosoziale-beratung/Externer Link

1. Das Servicezentrum LehreLernen informiert zu  Beispielszenarien und Tipps für digital gestützte Lehre (https://cms.uni-jena.de/120450/e-learning).
   
   
2. Das Multimediazentrum der Universität Jena (MMZ) unterstützt Studierende und Lehrende bei der
   Nutzung von multimedialen Technologien und ermöglicht daher z.B.
   
   
   • E-Learning und Blended Learning
   • Digitale Lehre
   • Digitales Prüfen
   • Aufzeichnen und Livestreaming von Lehrveranstaltungen
   • Videokonferenzen
     mehr erfahren

3. Regeln für die digitale Lehre an der Friedrich-Schiller-Universität (Code of Conduct): Die Universität         Jena hat sich auf Regeln für die digitale Lehre verständigt. Sie skizzieren den Rahmen, in dem digitales Lehren und Lernen an unserer Universität gelingen kann. Mehr erfahren

Nutzen Sie Ihre Spielräume bei Prüfungsformen und Prüfungsfristen. Unterstützen Sie Ihre Studierenden beim Kontakt mit dem Prüfungsamt und den erforderlichen Anträgen. Erwägen Sie alle möglichen Prüfungsformen (in Präsenz und digital), und besprechen Sie mit den betroffenen Studierenden, was für sie die beste Lösung wäre.

Helfen Sie mit, das Selbstvertrauen der Betroffenen zu stärken. Ermutigen Sie sie, nicht aufzugeben und sich nicht zu überfordern.

Studierende mit Behinderungen und chronischen Krankheiten haben bei Vorliegen der rechtlichen
Voraussetzungen einen An­spruch auf Nachteilsausgleiche im Studium und bei Prüfungen. Die
Inanspruchnahme von Nachteilsausgleichen darf nicht im Zeugnis vermerkt werden.

Die Gewährung von Nachteilsausgleichen, insbesondere von konkreten Nachteilsausgleichsmaßnahmen erfordert jedoch immer eine Einzelfallprüfung. Zu berücksichtigen sind insbesondere die bestehenden krankheitsbedingten Beeinträchtigungen, die spätere Ausgleichsmöglichkeit im Berufsleben sowie die konkrete Prüfungssituation.

Der Nachteilsausgleich muss beim zuständigen Prüfungsamt Ihrer Fakultät mit einem Antragsformular
beantragt werden. 

• Studiendekanate
•  Prüfungsämter: https://www.uni-jena.de/325/pruefungsaemter

Informations- und Beratungsstelle Studium und Behinderung:

Allgemein: https://www.studierendenwerke.de/themen/studieren-mit-behinderung/die-ibsExterner Link

An der FSU: https://www.uni-jena.de/54395/gesundheit-behinderung-und-chronische-erkrankung-im-studium

BioSig-PEM:

• Ein Forschungsverbund in Jena, Kiel, Berlin und München untersucht die mit ME/CFS bezeichnete schwere Erschöpfung sowie die Symptomverschlimmerung nach Belastung, die als Langzeitfolge nach einer Infektion auftreten kann. Die Forschenden unter der Leitung von apl. Prof. Dr. Christian Puta wollen insbesondere besser verstehen, warum die Betroffenen nach Belastungen eine deutliche Verschlimmerung erleiden und so zur Entwicklung neuer, individuell angepasster diagnostischer und therapeutischer Ansätze beitragen. Das Bundesforschungsministerium fördert den Verbund mit 2,5 Mio. Euro.

Mehr: https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/biosig-pem-identifizierung-biopathologischer-signaturen-von-post-exertional-malaise-bei-me-18111.phpExterner Link

SYNOSYS.PC:

• Ein Forschungsverbund in Dresden (Prof. Dr. Dirk Brockmann) und Jena (apl. Prof. Dr. Christian Puta) verknüpft die Daten von 500.000 Nutzern der Corona-Datenspende-App mit klinischen Studien, die am im IZPL durchgeführt werden. Ziel ist es, Verhaltensmuster, Risikofaktoren für die Verschlimmerung von Symptomen und Genesungstrends bei Long COVID-Patienten zu ermitteln. Das Bundesgesundheitsministerium fördert das Projekt mit 2,3 Millionen Euro.

Mehr: https://tu-dresden.de/tu-dresden/newsportal/news/synosys-erhaelt-millionenfoerderung-fuer-spitzenforschung-im-bereich-long-covidExterner Link

WATCH:

• Seit November 2023 fährt der Bus des WATCH-Projektes als mobile Post-COVID-Ambulanz durch Thüringen. Das Ziel des am Universitätsklinikum Jena (Prof. Dr. Andreas Stallmach) koordinierten Projektes ist die Entwicklung neuer Versorgungsformen für Post-COVID-Betroffene insbesondere im ländlichen Raum. Dazu kombiniert das Versorgungsforschungsprojekt die wohnortnahe Untersuchung mit einer umfassenden telemedizinischen Betreuung. Der Innovationsfonds des G-BA fördert die neun Partnerinstitutionen mit insgesamt 5,8 Millionen Euro.

Mehr: https://www.uniklinikum-jena.de/cscc/Aktuelles/Noch+immer+großer+Behandlungsbedarf+bei+Post_COVID_Patienten-pos-0-p-1692.htmlExterner Link