Psychologie in Arbeitsschutz und Gesundheitsförderung
WIP_Schreibtischecke
Foto: FSU JenaGemeinsam mit dem Seminar „Psychologie in Arbeitsschutz und Gesundheitsförderung“ (Dozentin: Nele Plitt) haben wir auf unserem Instagram-KanalExterner Linkeine Beitragsreihe dazu initiiert, wie man am besten ergonomisch studieren kann. Anhand von anschaulichen Videos wird gezeigt:
- was eigentlich Ergonomie ist
- wie ihr euren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten könnt
- wie ihr die perfekte Unitasche auswählt und diese optimal für eure Rückengesundheit packt
- welche Angebote es zur Förderung der Ergonomie an der Uni Jena gibt
- wie ihr zwischen Lernen und Hausarbeiten schreiben ergonomische Pausen gestalten könnt, in Bewegung kommt und Nacken, Rücken und Augen etwas Gutes tut
Humor für mehr Resilienz im Studium
Lachyoga
Foto: Tobias FindeisGemeinsam mit dem Seminar „Organisations- und Personalkommunikation“ (Dozent: Rene Zemlin) haben wir auf unserem Instagram-KanalExterner Linkeine Storyreihe (s. Highligh Lachyoga) dazu initiiert, um mit Humour Ängste bei Studierenden aufzulösen und Awarenesspakete zur Verfügung zu stellen. Das Ziel war Aufmerksamkeit zu erregen, denn
- dem erhöhten Stress während Corona entgegenzuwirken
- mutige Fragen anzuregen wie “Warum geht es uns nicht so gut?”
- Studierenden Entspannungsübungen an die Hand zu geben
- andere Sichtweisen auf XYZ einzunehmen (was ist hier gemeint? Gesundheit? Situationen?
Falls ihr Möglichkeiten seht, mir einem eurer Uni-Seminare und uns zu kooperieren, meldet euch jederzeit gern bei uns: SGM@uni-jena.de